Das Meditieren ist für jeden in angenehmer Atmosphäre im Gebäude als auch in der Natur möglich.

Donnerstags, Beginn 19 Uhr, lade ich zum gemeinsamen Meditieren ein. (Bitte anmelden). Nach einer Einführung gehen wir aus dem täglichen Gedankenkarussel in eine „andere“ Welt. Inspiriert von Dr. Joe Dispenza, werden wir in deutscher Sprache mit der Stimme von Marlon Rosenthal im Kreis sitzend achtsam angeleitet. Als Energieausgleich ist ein Beitrag von 10 € gewünscht.

Angeleitete Meditationen nach Dr. Joe Dispenza inspirieren den Wandel zu einem neuen, glücklichen Leben. Das Auflösen von seelischen Blockaden sind durch die Veränderung der Energie möglich. Meditieren ist ein Baustein für ein neues Miteinander. Damit der Wandel auf diesem schönen Planeten; der sich ERDE nennt, Wirklichkeit werden kann.

Meditieren & Fasten im Oktober ´24

Freitag, den 11. Oktober beginnt ein Kurs, in dem wir gemeinsam Meditieren & Fasten wollen. Zu diesem Kurs ist jeder ganz herzlich willkommen. Offizielles Ende ist am Sonntag den 20. Oktober 2024

Ablauf (Orientierung)

morgens: bewegende Meditation, wie die vier Himmelsrichtungen oder sanfte Yogaübungen, anschließend Morgenkreis,

vormittags: gemeinsames Meditieren in Stille, Mittagspause/ruhe und Waldspaziergang,

nachmittags: gemeinsames Meditieren, angeleitet nach Dr. Joe Dispenza (mit Einleitung), anschließend Abendrunde, Rückmeldung und Befinden,

abends: Mantrensingen und/oder entspannter Austausch, ggf. am Feuer

• das Fasten beginnen wir mit dem sanften Abführen der Schlackestoffe mit Hilfe der Japanischen Aprikose (Fermented green plum) über drei Tage (Freitag bis Sonntag),
• ab Freitagabend werden wir 6 einhalb Tage enthaltsam dem Fasten fröhnen,
• Freitagabend in der 2. Woche bereiten und genießen wir gemeinsam eine erste leicht Mahlzeit,
• Sonnabend (2 Mahlzeiten) & Sonntag gewöhnen wir uns an ein entspanntes Essen (gemeinsames Zubereiten) in schweigenden Runden
• Sonntag ist gegen 13 Uhr offizielles Verabschieden & Abreise

Nach dem offiziell Ende am Sonntag, den 20. Oktober; ist nach Absprache eine Verlängerung des Aufenthalts möglich.

Die Übernachtung ist im Haus (Betten 40 €, Matratzen oder Isomatte 20 €) oder auf dem großzügigen Hofgelände (Caravan oder Zelt pro Person 15 €) möglich.

Ein Energieausgleich in Höhe von 50 pro Tag (10 Tage = 500 €) halte ich für Angemessen.