Das tägliche Meditieren wird für jeden in angenehmer Atmosphäre im Gebäude als auch in der Natur möglich sein.

Regelmäßig donnerstags 19 Uhr lade ich zum gemeinsamen Meditieren auf den Indigohof in Dargitz ein. Nach einer Einführung gehen wir für eine Stunde aus dem täglichen Gedankenkarussel in eine andere Welt. Inspiriert von Dr. Joe Dispenza können wir in deutscher Sprache der Stimme von Marlon Rosenthal im Kreis sitzend folgen. Als Energieausgleich ist ein Beitrag von 10 € gewünscht.

Angeleitete Meditationen nach Dr. Joe Dispenza inspirieren den Wandel zu einem neuen, glücklichen Leben. Das Auflösen von seelischen Blockaden und Verletzungen sind durch die Veränderung der Energie möglich. Ein Wandel ist somit bei jedem möglich und ist ein Baustein für den Wandel auf diesem schönen Planeten; der sich in deutscher Sprache ERDE nennt.

Meditieren & Fasten im Oktober ´24

Freitag, den 11. Oktober beginnt ein Kurs, in dem wir gemeinsam Meditieren & Fasten wollen. Zu diesem Kurs ist jeder ganz herzlich willkommen. Offizielles Ende ist am Sonntag den 20. Oktober 2024

Ablauf (Orientierung)

morgens: bewegende Meditation, wie die vier Himmelsrichtungen oder sanfte Yogaübungen, anschließend Morgenkreis,

vormittags: gemeinsames Meditieren in Stille, Mittagspause/ruhe und Waldspaziergang,

nachmittags: gemeinsames Meditieren, angeleitet nach Dr. Joe Dispenza (mit Einleitung), anschließend Abendrunde, Rückmeldung und Befinden,

abends: Mantrensingen und/oder entspannter Austausch, ggf. am Feuer

• das Fasten beginnen wir mit dem sanften Abführen der Schlackestoffe mit Hilfe der Japanischen Aprikose (Fermented green plum) über drei Tage (Freitag bis Sonntag),
• ab Freitagabend werden wir 6 einhalb Tage enthaltsam dem Fasten fröhnen,
• Freitagabend in der 2. Woche bereiten und genießen wir gemeinsam eine erste leicht Mahlzeit,
• Sonnabend (2 Mahlzeiten) & Sonntag gewöhnen wir uns an ein entspanntes Essen (gemeinsames Zubereiten) in schweigenden Runden
• Sonntag ist gegen 13 Uhr offizielles Verabschieden & Abreise

Nach dem offiziell Ende am Sonntag, den 20. Oktober; ist nach Absprache eine Verlängerung des Aufenthalts möglich.

Die Übernachtung ist im Haus (Betten 40 €, Matratzen oder Isomatte 20 €) oder auf dem großzügigen Hofgelände (Caravan oder Zelt pro Person 15 €) möglich.

Ein Energieausgleich in Höhe von 50 pro Tag (10 Tage = 500 €) halte ich für Angemessen.